中醫診斷

早起眼圈發黑,可能腎負擔過重

本文所屬類別:[望診]來源:古方中醫網 發布時間:2015-03-16 【字體:

身體的某些不適或者疾病的先兆都可能在我們的面部留下蛛絲馬跡。因此,晨起之后先照照鏡子是一種健康的生活習慣,仔細查看以下幾處,能幫我們發現一些隱藏的健康信息。

看額頭。如果你連續幾天早上醒來后發現額頭上的皺紋增加,就要注意了,你可能最近經常熬夜、應酬喝酒。因為額頭皺紋增加可能說明肝臟的負擔過重。建議必須馬上戒煙限酒,少吃動物脂肪,多喝水。

看眼睛。如果醒來眼圈發黑,眼神無光,說明你可能腎負擔過重,有可能是吃得過咸、過甜,或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的;如果單側眼瞼下垂,還可能伴隨言語不清和手臂無力,就要警惕中風了;如果眼睛布滿血絲,在排除熬夜導致的血絲后,要考慮虹膜炎或結膜下出血等;如果眼瞼蒼白,可能是貧血的信號,特別是下眼瞼蒼白,同時伴有頭暈目眩、煩躁,可能意味著缺鐵性貧血,平時需多吃紅肉、豆類、堅果和暗綠色葉菜類蔬菜。

看鼻子。醒來發現鼻頭紅,可能是最近糖吃多了導致的紅血絲,不妨用果仁、水果或酸奶代替巧克力、糖果;如果整個鼻子通紅,可能是心臟超負荷運轉或抽煙抽得厲害,應該立即放松休息,戒煙,少吃脂肪多的東西。

看嘴唇。如果晨起嘴角出現裂紋,要警惕缺鐵性貧血。但隨著貧血的消失,裂紋也會慢慢恢復。

看浮腫。如果早上醒來發現面部浮腫,可能是最近運動量少了,導致體內氣血運行不暢,無法把多余的水分及時排出體外。此外,出現浮腫還要警惕甲狀腺功能低下、腮腺炎等疾病。

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